皆さんこんにちは！！
ゆとり野デイサービスセンターです。
今日は１年で夜が最も長く昼が短い日。
冬至という事でゆとり野では「ゆず湯」で
浸かり身体を温めていただきましたー
ビタミンCやクエン酸が含まれていて美肌効果もあるそうです。
これで皆さんの肌もピチピチですね(^^♪
またお昼は「かぼちゃの煮物」を召し上がっていただきましたー
甘いかぼちゃとても美味しかったですね！！
ビタミンなどの多くの栄養を含むかぼちゃを
野菜の不足する冬の時期に食べる事で厳しい冬を元気に乗り切ろうという
意味も込められているみたいですね！！
これで今年の冬を元気に乗り切りましょう♪
