体操～ぽっかぽか～

こんにちは！しょうぶの里デイサービスセンターです。

デイサービスでは、毎日１０時・１４時の２回 に体操を行なっています。

最近は、フェイスタオルやペットボトルなどのアイテムを使用したものも取りいれ ９種類までになりました。

日替わりで行ない、体を動かし体力維持に努めております。

タオル体操では、畳んだり・広げたり・縛ったり・・・。これもリハビリ！！皆様、一生懸命に取り組んで下さっています。

毎日 続けて健康長生き☆